الاكتئاب - Depression
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يعتبر الاكتئاب من المشاكل النفسية الأكثر انتشاراً حول العالم، والتي تصيب الذكور والإناث على حدٍّ سواء ومن مختلف الأعمار، ويعرّف على أنّه وجودُ خللٍ يؤثر على التوازن العاطفي والنفسيّ بالإضافة إلى التوازن الجسدي للإنسان، وعلى ثقته بنفسه وطريقة رؤيته للأمور من حوله .
أعراض الاكتئاب
* الشعور المستمرّ بالحزن والإحباط .
* فقدان الحماسة والرغبة في ممارسة الأنشطة التي كانت محبّبة وممتعة في السابق .
* الإحساس بالضعف وعدم القدرة على مواجهة الأعباء اليومية، والمشاكل البسيطة.
* سيطرة الشعور بالذنب على الشخص، وإحساسه بعدم القيمة أو الأهمية في المجتمع .
* اضطرابات النوم، وعدم القدرة على النوم المتواصل خلال الليل .
* اضطرابات في الشهية، فقد تزداد الشهية أو تنعدم .
* الإكثار من البكاء. العصبية الزائدة، حتى من أبسط الأمور، والتوتر المستمر مع عدم القدرة على الاسترخاء .
* آلام جسدية في مناطق مختلفة في الجسم، وعدم القدرة على القيام بأي جهد .
* تشتت الأفكار، وانعدام القدرة على التركيز أو التفكير السليم .
* انعدام العواطف والمشاعر الإيجابية، وعدم تقبل أي عواطف مشابهة من الأشخاص الآخرين .
* الرغبة بالانتحار وإنهاء الحياة، وهذا يكون في حالة الاكتئاب الشديد .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للمزيد زورو موقعنا : https://addictpedia.blogspot.com
صفحتنا على الفيسبوك : http://back.ly/OA1Q9
تابعنا على تويتر : http://back.ly/jjaxe
شاهدنا على اليوتيوب : http://back.ly/6iG6Q
أطلب المساعدة : http://back.ly/lKSAQ